SPORTEN ONDER PROFESSIONELE BEGELEIDING
Personal Training Studio Alkmaar bied sinds 2013 persoonlijke begeleiding op maat. In onze privé studio werk je samen met jou personal trainer naar jouw doel.
Ruben van Rijn
“Sport is altijd al mijn passie geweest. Wat ik er zo mooi aan vind is het plezier dat ik er uit haal en de prestaties verleggen. Mijn hobby is absoluut mijn werk geworden en ik vind het prachtig een persoon te begeleiden in het traject.”
Denise Scheltinga
Mijn naam is Denise Scheltinga geboren en opgegroeid in Alkmaar, sportvrouw met passie voor het menselijk lichaam, gezondheid, training en voeding! Ik begeleid cliënten naar een gezondere leefstijl door een persoonlijk beweegplan, een beter eetpatroon, bewustwording en zelfvertrouwen in je eigen lichaam.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.
Privéomgeving
De ruimte is alleen voor jou en de trainer, zodat jij daar ongestoord aan jouw plan kan werken onder professionele begeleiding. Om je waarde te bieden maken wij een afspraak zodat je weet wanneer jij traint.
Bewezen werkwijze
Gecertificeerde personal trainers Wij gebruiken verschillende methodieken uit onderzoek en praktijk om voor jou een optimaal programma te maken. Met het passende programma
Betrokken
Wij zijn er om jou naar jouw doel te brengen. Door een duidelijke afspraak te maken met de trainer, zal jij een stok achter de deur hebben en wij (trainers) maken een plan en begeleiden je naar je doel. We bieden je hier daarom volledige aandacht tijdens de training en staan voor je klaar buiten de training!
Privéomgeving
De ruimte is alleen voor jou en de trainer, zodat jij daar ongestoord aan jouw plan kan werken onder professionele begeleiding. Om je waarde te bieden maken wij een afspraak zodat je weet wanneer jij traint.
Bewezen werkwijze
Gecertificeerde personal trainers Wij gebruiken verschillende methodieken uit onderzoek en praktijk om voor jou een optimaal programma te maken. Met het passende programma
Aandacht/afspraak
Wij zijn er om jou naar jouw doel te brengen. Door een duidelijke afspraak te maken met de trainer, zal jij een stok achter de deur hebben en wij (trainers) maken een plan en begeleiden je naar je doel. We bieden je hier daarom volledige aandacht tijdens de training en staan voor je klaar buiten de training!
Privé training bij: Personal training Alkmaar (2013)
In onze studio train jij (eventueel met sportpartner) met jouw trainer. Hierdoor is er 100% aandacht voor jou om het resultaat te bieden die jij verdient. Naast onze aandacht, bieden wij een bewezen werkwijze met gecertificeerde personal trainers (Fitvak, Overload World Wide, Academie voor Lichamelijke Opvoeding, CIOS, etc.) en tal praktijkervaring in de personal training. Wij (Denise en Ruben) doen ons uiterste best om jou een passend plan te bieden en je te coachen zodat jij jouw doel haalt.
Small Group training
Onze lessen in kleine groepen, die de perfecte balans bieden tussen persoonlijke aandacht en sociale ondersteuning. Onze Small Group lessen zijn ontworpen voor groepen van maximaal zes personen, zodat u kunt genieten van de voordelen van een groepstraining terwijl u nog steeds individuele aandacht krijgt van onze deskundige trainers.
Onze kleine groepslessen zijn perfect voor iedereen die op zoek is naar een leuke en motiverende trainingservaring. Of je nu een beginner bent die aan je conditie wil werken of meer ervaring hebt en sportieve prestaties naar een hoger niveau wilt tillen, onze lessen in kleine groepen zijn de perfecte oplossing.
Momenteel bieden wij Strength en Conditioning op de maandag en woensdag om 18.30. Vanaf juni breidt ons rooster uit in het aantal en soorten lessen.
Bob
Sinds enkele jaren sport ik bij Ruben. Ruben is een super bevlogen en betrokken trainer die het beste uit mij weet te halen. Hij heeft mij laten zien hoe belangrijk sport is voor je eigen gezondheid.
Gideon
In de zomer van 2014 besloot ik bij Denise te starten met Personal training. Ik heb een kantoorbaan en daardoor krijg ik weinig beweging.Toen ik in de 20 was deed ik wel fanatiek aan krachtsport maar toen het werkende leven …
Lianne
Sinds november 2018 ben ik aan het sporten bij Denise. Ze helpt me met wat ik wil bereiken en heeft verstand van wat ze doet en hoe we dit het beste in mijn situatie kunnen aanpakken, want elk persoon is …
Nanette
Ik train al jaren met veel plezier bij Denise in groepsverband maar toen mijn man 3 jaar geleden voor personal training bij Denise kwam ben ik naast groepstraining ook personal training gaan doen bij haar. Het fijne van Denise is …
Debbie
Denise geeft leuke gevarieerde trainingen op een fijne locatie. Ze houdt rekening met je wensen en doelen en zorgt dat je er zelf altijd net even dat schepje extra bovenop doet zodat je altijd voldaan (en kapot haha) de training …
Marlies
Superfijne plek om 1 op 1 te sporten, de trainingen van Denise zijn altijd uitdagend en erg veel flexibiliteit qua inplannen. De trainingen zijn nooit saai en ik heb in een paar lessen al heel veel geleerd. Er is dan …
Dion
Ik train sinds een paar maanden twee keer per week bij Denise en merk echt duidelijk verschil qua conditie en kracht. De begeleiding is heel professioneel en ze weet je goed te motiveren om meer uit jezelf te halen. De …
Leon
Sinds augustus ben ik begonnen onder leiding van Denise. En ik ben zeer blij dat ik die keuze gemaakt heb. Op maat gemaakte trainingen die me steeds weer tot mijn limiet brengen, om daarna het weer te verbeteren. Daarnaast geeft …
Annemarie
Ik ben pre corona periode gestart bij Denise en ben erg tevreden. Ze weet het beste uit je te halen en zorgt ervoor dat je net een stapje verder komt. Onlangs weer gestart (buiten) en het is weer heerlijk. Afzien, …
Willemien
Denise is nu sinds 6 maanden mijn trainer. 12 kg lichter en heel veel fitter. Ik voel me weer gezond! Ik voelde wel een drempel om te gaan maar Denise meet, geeft advies en traint zonder oordeel. Met de goede …